Jak se nejrychleji zbavím nadbytečných kilogramů na stehnech, zadečku a na břiše? Jde to jen úpravou jídelníčku, nebo musím i cvičit? MARIE (27), Zlín
Jaký přibližný energetický denní příjem při výšce 172 cm a váze 47 kg by měla představovat výživná dieta? Prosím o příklad. IRENA (31)
Mám problémy s dodržováním pitného režimu. Piji jen vodu, ale zjistila jsem, že neperlivé vypiji méně než perlivé.Ale ta není tak zdravá pro každodenní pití. Co je menší zlo,…